Ihlamur 250 GR

Ihlamurun Faydaları:

???? Bağışıklık sistemini güçlendirir
???? Soğuk kaydedilen ve kavrama belirtilerini hafifletir
???? Sakinleştirici etkisi vardır, stresse iyi gelir
???? Sindirim sisteminizi rahatlatır
???? Öksürük ve boğaz ağrısını hafifletir

Nasıl Demlenir?

1. 1-2 tutam eksikliği ıhlamuru bir fincan kaynatın suya ekleyin.
2. 5-10 dakika demlemeye bırakın (fazla bekletmek acı bir tat verir).
3. Bal, limon veya tarçın içerenleri tatlandırabilirsiniz.

???? İpucu: Ihlamuru kaynatmak yerine sıcak suya karıştırmak , besin değerlerini daha iyi korur.

Siz ıhlamuru en çok hangi şekilde tüketiyorsunuz?